Je vous souhaite de passer de très belles fêtes de fin d’année avec ceux que vous aimez !
Prenez soin de vous
Pour le plaisir, je vous transmet le lien d’une vidéo de salade d’agrumes aux épices, un petit délice 😉
https://www.facebook.com/294134747457307/videos/617959228408189
Mickael DIELEMAN- diététicien-nutritionniste
Dans ma méthode, maigrir est une conséquence. Le but est de réapprendre à manger pour maigrir et non l’inverse.
Sur le long terme le poids perdu ne sera pas repris car vos nouvelles habitudes alimentaires vous apporteront un poids stable et surtout une meilleure santé.
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