Reprise le lundi 26 Août pour pleins de conseils diététiques, des marches actives, une rentrée en forme et en bonne santé !
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Profitez de vos vacances !
Dans ma méthode, maigrir est une conséquence. Le but est de réapprendre à manger pour maigrir et non l’inverse.
Sur le long terme le poids perdu ne sera pas repris car vos nouvelles habitudes alimentaires vous apporteront un poids stable et surtout une meilleure santé.
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