Mes conseils pour l’après pâques
Ce week-end, c’est pâques ! Et donc… chocolats
???
Voici mes conseils pour chouchouter votre foie après les fêtes 
?
– Augmentez la part de légumes crus et de féculents complets pour augmenter les fibres alimentaires
– Utilisez des légumes qui vont drainer le foie (artichaut, radis noir, chou vert, brocolis)
– Buvez un verre de jus de citron frais le matin à jeun
– Ayez une hydratation suffisante pour drainer les toxines (1,5 à 2l d’eau/ jour)
Prenez du plaisir pendant ce long week-end, après on reprend les bonnes habitudes !
Dans ma méthode, maigrir est une conséquence. Le but est de réapprendre à manger pour maigrir et non l’inverse.